Медитації допомагають нам змінити внутрішній світ, ставлення до себе, розібратися та зрозуміти своє справжнє, справжнє значення. Людина завжди мала бажання пізнати свої можливості і застосувати приховані ресурси, закладені Природою. Якщо Ви хочете покращити своє життя, вплинути на долю близьких та рідних, можете сміливо застосовувати у повсякденних практиках книгу Андрія Дуйка «100 медитацій», яка видається у друкованому та електронному вигляді .
Займаючись медитацією кілька хвилин на день, Ви можете значно змінити життя. Практикувати необхідно постійно, оскільки позитивні зміни, які у нас відбуваються, потребують підтримки. Медитація допомагає усвідомити, що стан щастя визначається саме нашими переконаннями та внутрішнім настроєм. Дуже добре для медитативних практик використовувати пахощі . Вони створять особливу атмосферу, упорядкують думки, налаштують на медитативне мислення. Щоб застосування пахощів було максимально ефективним і зручним, знадобиться спеціальна підставка під аромапалочки , яка зможе грати роль елемента декору.
Під час занять медитативними практиками добре відчувається, як напруга в тілі поступово знижується і на його зміну приходить розслаблення, що нас заповнює почуття спокою та впевненості. Ми знаємо, що медитація допомагає навести лад у свідомості — очищує його, заспокоює, підвищує концентрацію, вчить жити свідомо. Нам хочеться знайти радість і мир у душі, випромінювати енергію та відмінне здоров'я, мати чудові стосунки з рідними людьми, отримувати від життя задоволення.
Зайнята активною працею і роботою людина радий зробити короткочасну зупинку, і насолодитися хвилинами «тиші», яка здатна відновити сили, поглибити в себе і збагатити життя приємними моментами. Коли ми заплющуємо очі, раптом починаємо розуміти: а що ж далі? Наша свідомість, яка постійно все аналізує не може перебувати в бездіяльності — вона від цього втомлюється або просто «божеволіє». Зрештою, така спонтанна медитація може перейти в сон або навіть у головний біль.
Автор книги «100 медитацій» Андрій Дуйко пропонує шлях, який можна прийняти в той момент, коли Ваші очі заплющені. У цій книзі описано низку медитативних практик, які істотно змінили долю автора та сотень тисяч послідовників напряму міжнародної езотеричної школи «Кайлас» . Ці практики поєднують у собі особистий життєвий досвід Андрія Андрійовича, його глибоке вивчення багатьох езотеричних напрямів та вчень філософії.
Відеоогляд книги «100 медитацій»:
Ми насолоджуємось радістю і отримуємо щось більше завдяки різноманітним медитаціям із книги, яка приносить величезну користь для нашого тіла, розуму та духу. У ній кожен знайде всю необхідну інформацію, яка допоможе розслабитися краще за найглибший сон. Чим більше розслаблення, тим ефективніша наша діяльність, тим швидше ми відновлюємо свідомість, стаємо розумнішими, покращуємо пам'ять. В результаті придбання цієї книги у нас з'являються енергія та сили рухатися далі, жити, працювати, любити.
Замовити книгу О.Дуйко «100 медитацій» можна у нашому інтернет-магазині в електронному чи друкованому виданні. Приємних медитативних практик!
