.png){kind=icon}
Медитации помогают нам изменить внутренний мир, отношение к себе, разобраться и понять свое настоящее, истинное значение. У человека всегда было желание познать свои возможности и применить скрытые ресурсы, заложенные Природой. Если Вы хотите улучшить свою жизнь, повлиять на судьбу близких и родных, можете смело применять в повседневных практиках книгу Андрея Дуйко «100 медитаций», которая издается в печатном и электронном виде.
Занимаясь медитацией несколько минут в день Вы можете значительно изменить жизнь. Практиковать необходимо постоянно, так как позитивные изменения, которые в нас происходят требуют поддержки. Медитация помогает осознать, что состояние счастья определяется именно нашими убеждениями и внутренним настроем. Очень хорошо для медитативных практик использовать благовония. Они создадут особую атмосферу, приведут мысли в порядок, настроят на медитативное мышление. Чтобы применение благовоний было максимально эффективным и удобным понадобится специальная подставка под аромапалочки, которая сможет играть роль элемента декора.
Во время занятий медитативными практиками хорошо чувствуется, как напряжение в теле постепенно снижается и на его смену приходит расслабление, нас заполняет чувство спокойствия и уверенности. Мы знаем, что медитация помогает навести порядок в сознании — очищает его, успокаивает, повышает концентрацию, учит жить осознанно. Нам хочется обрести радость и мир в душе, излучать энергию и отличное здоровье, иметь прекрасные отношения с родными людьми, получать от жизни удовольствие.
Занятый активным трудом и работой человек рад сделать кратковременную остановку, и насладиться минутами «тишины», которая способна восстановить силы, погрузить глубже в себя и обогатить жизнь приятными моментами. В то время, когда мы закрываем глаза, вдруг начинаем понимать: а что же дальше? Наше сознание, которое постоянно все анализирует не может находиться в бездействии — оно от этого устает или просто «сходит с ума». В конечном итоге, такая спонтанная медитация может перейти в сон, либо даже в головную боль.
Автор книги «100 медитаций» — Андрей Дуйко предлагает путь, который можно принять в тот момент, когда Ваши глаза закрыты. В данной книге описан ряд медитативных практик, существенно изменивших судьбу автора и сотен тысяч последователей направления международной эзотерической школы «Кайлас». Эти практики объединяют в себе личный жизненный опыт Андрея Андреевича, его глубокое изучение многих эзотерических направлений и учений философии.
Видеообзор книги «100 медитаций»:
Мы наслаждаемся радостью и получаем нечто большее благодаря разнообразным медитациям из книги, которая приносит огромную пользу для нашего тела, ума и духа. В ней каждый найдет всю необходимую информацию, которая поможет расслабиться лучше самого глубокого сна. Чем больше расслабление, тем эффективней наша деятельность, тем быстрее мы восстанавливаем сознание, становимся умнее, улучшаем память. В результате приобретения данной книги у нас появляются энергия и силы двигаться дальше, жить, работать, любить.
Заказать книгу А.Дуйко «100 медитаций» можно в нашем интернет-магазине в электронном или печатном издании. Приятных Вам медитативных практик!